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         近年來,物價上漲、失業率提高,種種調查數據顯示,人民痛苦指數不斷攀升,造成生活中的種種苦惱,對於這些煩惱,我們該如何面對呢?有沒有什麼法寶可以讓生活過得更快樂?而快樂又要何處尋覓?
       《真正的快樂》是聖嚴法師針對社會人生的種種現象,提出什麼才是究竟的快樂、如何才能得到真正的快樂。全書分為六大主題:「你快樂嗎?」、「什麼是苦?」、「如何面對生死與聚散」、「找到幸福的起點」、「轉化主觀的感受」、「得到真正的快樂」。幫助讀者探索自我,看清苦與樂的本質,找到自在面對人生苦樂的方法。 
 

 講綱整理:聖嚴書院佛學班-精讀班學員  邱燕美菩薩

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00 《真正的快樂》封面總目錄

01 你快樂嗎

02 什麼是苦

03 如何面對生死與聚散

04 找到幸福的起點

05 轉化主觀的感受

06 得到真正的快樂

《真正的快樂》著作大綱00-06壓縮檔

 

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