這本小書，原是聖嚴法師於二○○一年於《開放》雜誌（Open Weekly）的專欄，由該刊派遣記者採訪撰稿，每期都以中、英兩種語文對照刊出。針對當時社會大眾所關心的話題，請聖嚴法師做疏導式的回應，以期有助於社會人心的安定，以利於人生視野的開拓、生命品質的提昇、生活態度的調整、人際關係的改善，以及對於生活環境的重新認知。目的是讓社會大眾，都能有突破各種挫折阻礙的勇氣，也有接納各種不同族群、不同文化、不同意見、不同立場的雅量，並且發起自利利人作無限奉獻的大悲願心，使得生活在這個地球村中的每一個人，大家都能轉大好運。
後來，聖嚴法師在老病繁忙之中，起早載晚，抽出時間投注到這本小書之中。除了少數幾篇，不需做多少修改之外，其餘各篇都逐段逐句的刪修增訂潤補。原先發表之時，很少談佛法的修行，趁這機會，也讓讀者們淺嚐一口可以實用在日常生活中的佛法。
講綱整理：聖嚴書院佛學班同學／資深義工 張嫈女菩薩
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