法鼓山心靈環保讀書會

戀愛的人怕失戀、有錢的人怕沒錢、 

得意的人怕失意……， 

有沒有一種「真正的快樂」，

可以讓我們的人生

只有希望，沒有失望呢？

聖嚴法師綜觀各種讓人不快樂的原因：

生老病苦、怨仇憎惡苦、求不得苦、身心煩惱苦，

帶領我們超越煩惱的層層幻網，

不但告訴我們什麼是讓人「受苦」的原因？

更引領我們發現什麼是「真正的快樂」？

本書透過

1.「你快樂嗎?」

2.「什麼是苦？」

3.「如何面對生死與聚散」、

4.「找到幸福的起點」、

5.「轉化主觀的感受」、

6.「得到真正的快樂」

六大主題探索自我，幫助我們看清苦樂的本質，

找到自在面對人生苦樂的方法。

有了聖嚴法師的開心妙法，快樂，

將不再只是被外境左右的情緒反應，

而是一種深刻的內在智慧力、慈悲力，

真正的快樂是什麼?

生而為人好像沒有什麼值得快樂的事，其實也不盡然。

因為還有一種樂叫做禪定的快樂，比欲樂更勝一籌…..。

因為在禪定中已經擺脫了身心限制，

特別是身體的負擔和病痛都會消失不見，不再有沉重的感覺，

這時候心裡會產生一種滿足感，

而且這種「無事一身輕」的感受是非常快樂……..

定樂也不可能長久維持。........................